اتفاق أميركي إسرائيلي فلسطيني يمهّد لانسحاب الجيش الإسرائيلي من مخيمي طولكرم ونور شمس
الضفة الغربية – نداء الوطن أفاد مصدر مطّلع لـ"سكاي نيوز عربية" أن الجيش الإسرائيلي سيبدأ خلال أيام انسحابه التدريجي من مخيمي طولكرم ونور شمس شمال الضفة الغربية المحتلة، وذلك تمهيدًا لتسليمهما إلى... إقرأ المزيد
"الأونروا" تحذر: "المدينة الإنسانية" جنوب غزة مخطط إسرائيلي لتهجير الفلسطينيين قسرًا
غزة – نداء الوطن حذر المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) في قطاع غزة، عدنان أبو حسنة، من خطورة المخططات الإسرائيلية الهادفة لإنشاء ما يسمى "المدينة الإنسانية" جنوب... إقرأ المزيد
شاس في مفترق طرق: مناورة محسوبة أم انسحاب متأخر قد يسقط حكومة نتنياهو؟
  القدس – نداء الوطن عقب انسحاب حزبي ديجل هتوراه وأغودات يسرائيل من الائتلاف الحكومي الإسرائيلي، بات موقف حزب شاس وزعيمه أرييه درعي محط ترقب، في ظل الغموض الذي يحيط بخطوته القادمة وتأثيرها... إقرأ المزيد
prev
next

الاخبار المحلية

اقرأ المزيد
اتفاق أميركي إسرائيلي فلسطيني يمهّد لانسحاب الجيش الإسرائيلي من مخيمي طولكرم ونور شمس

اتفاق أميركي إسرائيلي فلسطيني يمهّد لانسحاب الجيش الإسرائيلي من مخيمي طولكرم ونور شمس

الضفة الغربية – نداء الوطن أفاد مصدر مطّلع لـ"سكاي نيوز عربية" أن الجيش الإسرائيلي سيبدأ خلال أيام انسحابه التدريجي من مخيمي طولكرم ونور شمس شمال الضفة الغربية المحتلة، وذلك تمهيدًا...

الأخبار العربية

إقرأ المزيد
مفاوضات أوروبية إسرائيلية لتحويل أموال مقاصة جزئية للسلطة وتجنب عقوبات دولية

مفاوضات أوروبية إسرائيلية لتحويل أموال مقاصة جزئية للسلطة وتجنب عقوبات دولية

القدس – نداء الوطن كشف مصدر مسؤول عن وجود اتصالات ومفاوضات متقدمة بين الاتحاد الأوروبي وإسرائيل، تهدف إلى تحويل نحو 870 مليون شيكل للسلطة الفلسطينية من أموال المقاصة عن الشهرين...

ضبط الانفعالات والميزان.

 

بكر أبوبكر

في الاتصالات وبناء أو تمتين العلاقات بين الناس تجد الكثير من المواقف المتنوعة الأبعاد والتاثيرات، كما تجد الكثير من التعاملات المتوزعة بين الاهتمام الشديد، أوذاك المتزن، أو المتراخي، أوبين حسن الانصات أو سوءه واهماله، وتجد تذبذبات وتردّدات من ردّة الفعل كالموقف الهاديء الى الموقف العنيف. فالانفعالات لا تنفصل عن الموقف (الحدث) خاصة عندما يكون مشحونًا بالعواطف أوالذكريات أوالأفكار المُسبقة، ومن هنا فإن كيفية فهم الحالة والموقف والحدث تقف أمام صاحب الموقف ليتفكر وقد يصل للتحليل السليم، وقد يعميه الانفعال وسوء التواصل أوالغضب.

إن الاهتمام الشديد بالآخر قد يسبب الحنق والانفعالات متى ما كان اهتمامًا زائدًا وهو الاهتمام المرضي (من المرض) سواء ارتبط بالخوف أو الهواجس أو الحب المفرط، وهناك الحدّ الآخر على النقيض حيث نجد اللامبالاة والاهمال والتهميش والإعراض وإدارة الظهر، ما قد يصل للكراهية والقطيعة بينما في جميع الأحوال والمواقف يكون الاهتمام المنضبط أو المتزن هو حقيقة المرغوب لأي شخص أن يصله، كما الحال مع حُسن الانصات وتعلمه بدلًا من القفز بين الأفكار والتشتت أوإغلاق الأذنين.

(وَالسَّمَاء رَفَعَهَا وَوَضَعَ الْمِيزَانَ. أَلاَّ تَطْغَوْا فِي الْمِيزَانِ. وَأَقِيمُوا الْوَزْنَ بِالْقِسْطِ وَلا تُخْسِرُوا الْمِيزَانَ) [الرحمن:7-9] ومما يقوله آية الله ناصر الشيرازي في تفسيره للآية الكريمة أن "الميزان" كلّ وسيلة تستعمل للقياس، سواء كان قياس الحقّ من الباطل، أو العدل من الظلم والجور، أو قياس القيم وقياس حقوق الإنسان في المراحل الإجتماعية المختلفة. ومشيرًا الى أن أنّ هذه الآيات تتحدّث عن النِعَم الإلهية، فإنّ وجود الميزان سواء في نُظُم العالم أجمع أو المجتمع الإنساني أو الروابط الإجتماعية أو مجال العمل التجاري ... فإنّها جميعاً نِعَم من قبل الله سبحانه. وحسب الامام ابن كثير فالميزان هو العدل، وقال شيخ الإسلام ابن تيمية "وكذلك أنزل الله - سبحانه - الميزان في القلوب؛ لمَّا بينت الرُسُل العدل وما يوزن به عرفت القلوب ذلك؛ فأنزل الله على القلوب من العلم ما تزن به الأمور حتى تعرف التماثل والاختلاف"، ومن هنا يكون الميزان أيضًا هو العقل المفرّق والمحدّد والمقياس والفصل في الأمور.

 

كيف نحقق الضبط أو نحقق التوازن في اتصالاتنا خاصة حين تجيش العواطف أوتسيطر علينا الانفعالات بحدها الأقصى؟ سؤال يقتضي اللجوء لصيغة الضبط أوالتحكم أو تحقيق الاتزان وهو المطلوب.

ما بين الوصول لحالة الانفجار المعبّرة عن الغضب أو الكراهية أو سوء الفهم أوالاستياء، أو عتمة السلبية، وما بين الحقد القديم أو الدفين أو المرتبط بالفكرة المسبقة، وما بين الانتقام إذا تمكن من الشخصية فتحيد عن ضبطها قد يجعل الانفعالات تصل الى حالة انفجار وصدام.

هناك من يستطيع تحييد عواطفه وتحييد انفعالاته المشحونة وهذه قدرة (وميزان داخلي) تحتاج لقدرة على التخلص من أدران الذات وتحتاج لتدريب متواصل.وأيضا قد تؤدي الانفعالات الايجابية (حُسن التقبل وتقدير الظرف والاستيعاب) الى تحقيق المؤازرة -أي بعكس الانفجار- والمؤازرة المطلوبة –خاصة من المقربين-تتضمن الثناء والحب والإشادة.

حضرت شخصيًا حدثًا ذو صلة مع أحد الاخوة القياديين وهو صلاح خلف (ابوإياد) (1933-1991م) إذ قام أحد المعارضين الشرسين يشتُم بالقيادة بشكل معيب ومقذع، وهمّ به عدد من الموجودين، فمنعهم أبوإياد وطلب منه أن يكمل كلامه، مع مفاجأة الشتّام-الذي ربما توقع أن يُضرب أو خطّط لذلك- ولما أكمل... شكره أبوإياد وبيّن له ما لم يكن يعرف، ثم رأيت الشخص في ختام الندوة يسير مبتسمًا مع القائد الكبير الذي كان يربت على كتفه.[1]

 

حاشية: قال علي بن أبي طالب (رض) للخوارج عليه: "إن لكم عندنا ثلاثا: لا نمنعكم صلاة في هذا المسجد، ولا نمنعكم نصيبكم من هذا الفيء ما كانت أيديكم في أيدينا، ولا نقاتلكم حتى تقاتلونا". فكان الناس يقولون لعلي: إنهم خارجون عليك. فقال: "لا أقاتلهم حتى يقاتلوني وسيفعلون".

[1] قال علي بن أبي طالب (رض) للخوارج عليه: "إن لكم عندنا ثلاثا: لا نمنعكم صلاة في هذا المسجد، ولا نمنعكم نصيبكم من هذا الفيء ما كانت أيديكم في أيدينا، ولا نقاتلكم حتى تقاتلونا". فكان الناس يقولون لعلي: إنهم خارجون عليك. فقال: "لا أقاتلهم حتى يقاتلوني وسيفعلون".

 

همس القوافي

اقرأ المزيد
"قلنا لا تَخَف"… كتاب جديد يمنح الطمأنينة في زمن القلق

"قلنا لا تَخَف"… كتاب جديد يمنح الطمأنينة في زمن القلق

الكتاب هو أحدث إصدارات ولاء العلوش ويُعد محاولة عميقة لإعادة قراءة قصة نبيّ الله موسى عليه السلام،...

خفايا نداء الوطن

اقرأ المزيد
نتنياهو: "فرصة تاريخية للتوسع"... والإبادة في غزة مستمرة بدوافع شخصية وسياسية

نتنياهو: "فرصة تاريخية للتوسع"... والإبادة في غزة مستمرة بدوافع شخصية وسياسية

واشنطن – نداء الوطن في جملة التُقطت عبر "ميكروفون ساخن" خلال زيارته الأخيرة إلى واشنطن، قال رئيس وز...

أسرى الحرية

اقرا المزيد
حماس تطالب بالإفراج عن قيادات فلسطينية بارزة ضمن صفقة التبادل المرتقبة

حماس تطالب بالإفراج عن قيادات فلسطينية بارزة ضمن صفقة التبادل المرتقبة

نداء الوطن – متابعة خاصة في إطار صفقة التبادل المحتملة بين حركة حماس وإسرائيل، أفادت صحيفة يديعوت أ...

تقارير اخبارية

اقرأ المزيد
شاس في مفترق طرق: مناورة محسوبة أم انسحاب متأخر قد يسقط حكومة نتنياهو؟

شاس في مفترق طرق: مناورة محسوبة أم انسحاب متأخر قد يسقط حكومة نتنياهو؟

القدس – نداء الوطن عقب انسحاب حزبي ديجل هتوراه وأغودات يسرائيل من الائتلاف الحكومي الإسرائيلي، بات...

الاعلام العبري

اقرأ المزيد
الحريديم يصعّدون: انسحاب من الائتلاف وتهديد بدعم إسقاط الحكومة إذا لم يُقر قانون التجنيد

الحريديم يصعّدون: انسحاب من الائتلاف وتهديد بدعم إسقاط الحكومة إذا لم يُقر قانون التجنيد

نداء الوطن – القدس أعلن كبار قادة التيار الحريدي في إسرائيل، صباح اليوم، أن انسحاب حزبي "ديغل هتورا...

الاغاثة والتنمية

اقرأ المزيد
العشائر الفلسطينية تؤمّن توزيع المساعدات في غزة… والمؤسسات تبدأ بتسليم الدقيق والطرود الغذائية

العشائر الفلسطينية تؤمّن توزيع المساعدات في غزة… والمؤسسات تبدأ بتسليم الدقيق والطرود الغذائية

نداء الوطن – غزة بدأت مؤسسات دولية ومحلية مختصة، صباح اليوم الخميس 26 يونيو 2025، بتوزيع المساعدات...

نداء الوطن - آخر الأخبار والمقالات الحصرية في السياسة والمجتمع